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益生菌固体饮料的食用方法

益生菌固体饮料可以直接倒入嘴吃，益生菌片代加工贴牌起订量，也可以用温水来冲泡喝。温水冲泡的时候水温要控制在35℃左右，水温太高会破坏益生菌里面的益菌，会让其失去活性。

益生菌是一种对宿主有益的活性微生物。它们是在人体肠道和生殖系统中定殖的活性有益微生物的总称，并且可以产生的健康效果，以---宿主微生态的平衡并发挥有益作用。

益生菌固体饮料食用注意事项：

1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给---服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌失效。

2、益生菌不能与同服。素尤其是广谱素不能识别有害菌和有益菌，所以它---的时候往往把有益菌也消灭了。

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益生菌好坏辨别

活性是关键

人体的---道环境很复杂在经过胃酸、胆汁等环境后依然能存活的菌株才能到达大肠发挥其功效。

100万个才有效。我国乳酸菌标准明确规定酸奶中活菌的数量要达到每毫升100万个。否则就不能---终到达大肠的活菌量也就无法---功效。

1.益生菌的获取

市面上的益生菌产品包括含益生菌的酸奶、酸奶酪、酸豆奶以及粉末剂等。

2.益生菌如何保存

益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层避免在温度太高或者直射光下保存这样会引起里面活菌过度发酵口味变酸效果受影响。

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